Crescimento pessoal: 9 livros incríveis para ter na cabeceira
Seja para superar momentos difíceis, aprender dicas valiosas de crescimento pessoal e profissional, conhecer técnicas incríveis para o autoconhecimento e a autoestima, que tal apostar em livros de autoajuda incríveis sobre os temas?
Para te ajudar nessa missão, preparamos uma lista especial com 9 títulos repletos de ensinamentos, e que serão ótimos companheiros nesta jornada.
Trouxemos obras recheadas de ensinamentos que você precisa ter em casa. Confira!
1. Plenitude: A vida além do medo: https://amzn.to/3vBElXQ
Livro Plenitude: A vida além do medo, Sri Prem Baba
“A maioria das pessoas vive mal orientada pelo medo. Este livro chega como um amigo afável que tem um mapa para ensinar você a olhar para dentro de si e ver toda a riqueza da sua vida.” - Roberto Shinyashiki, médico psiquiatra e escritor.
Quando paramos para olhar nosso interior, encontramos muitos vazios e vícios que podem nos paralisar e enfraquecer. Porém, quando nos conhecemos de verdade, percebemos que eles estão lá porque nos identificamos e até mesmo sentimos prazer com eles. Qual seria então a melhor forma de combatê-los?
Em Plenitude, Sri Prem Baba traduz um conhecimento milenar de grandes sábios para nos ensinar a alcançar o equilíbrio espiritual, cultivar o contentamento no dia a dia, lidar com nossos desejos, praticar a aceitação e enriquecer nossos relacionamentos, além de nos fazer refletir sobre o que é a verdadeira prosperidade e sobre a importância do perdão nas relações. Indispensável e tocante, a obra nos aponta o caminho para encontrar a plenitude no aqui e agora e incorporar essa sabedoria à nossa realidade.
» Acesse ao livro Plenitude: A vida além do medo
2. Como superar seus limites internos: https://amzn.to/3vK5h7H
Livro Como superar seus limites internos, Steven Pressfield
Em Como Superar seus Limites Internos – nova edição do clássico A Guerra da Arte –, o romancista best-seller Steven Pressfield identifica o inimigo que todos precisamos enfrentar em nós mesmos, traçando um plano de batalha para o vencermos e apresentando importantes ensinamentos para alcançarmos o máximo de sucesso. Ele enfatiza ainda a resolução necessária para reconhecer e superar os obstáculos à ambição, e mostra, com clareza, como chegar ao mais alto nível de disciplina criativa.
Com prefácio exclusivo de Lúcia Helena Galvão, professora de Filosofia da organização Nova Acrópole do Brasil há 31 anos, este livro é simplesmente A Arte da Guerra de Sun Tzu para a alma.
» Acesse ao livro Como superar seus limites internos
3. Uma vida sem lixo: Guia para reduzir o desperdício na sua casa e simplificar a vida: https://amzn.to/49e17Tv
Livro Uma vida sem lixo: Guia para reduzir o desperdício na sua casa e simplificar a vida, Cristal Muniz
É possível viver sem produzir lixo? Sim, e pode ser mais simples do que parece. A criadora do blog Um ano sem lixo, Cristal Muniz, compartilha todas as dicas para gerar menos lixo dentro e fora de casa.
Você vai aprender a comprar comida sem embalagem, maneiras de aproveitar a casca dos alimentos na cozinha, construir uma composteira para dar fim ao lixo orgânico, como limpar a casa usando apenas três ingredientes, como montar um guarda-roupa sustentável e outras dicas para diminuir o consumo de plástico. Adotando algumas mudanças sugeridas aqui, você estará iniciando um caminho sem volta para um estilo de vida mais sustentável, que de quebra é mais saudável, simples e barato.
4. O livro do ego: Liberte-se da ilusão: https://amzn.to/3TIK46g
Livro O livro do ego: Liberte-se da ilusão, Osho
Em O livro do ego, Osho compartilha seus ensinamentos através de perguntas e respostas, proporcionando ao leitor a libertação da prisão representada pelo ego. O livro aborda temas como política, poder, violência e amor, relacionando a influência do ego em cada um desses elementos. O autor ensina que a autoaceitação só é possível quando nos despimos de toda a vaidade que carregamos.
Juntamente com O livro das mulheres, O livro dos homens e O livro do ego, esta valiosa obra contribui de maneira imprescindível para o autoconhecimento e para a criação de um mundo melhor.
» Acesse ao livro O livro do ego: Liberte-se da ilusão
5. Em busca de nós mesmos: https://amzn.to/4aUkItd
Livro Em busca de nós mesmos, Clóvis Barros de Filho e Pedro Calabrez
Quem somos? De onde viemos? Para onde vamos? Perguntas manjadas, é verdade. Mas quem nunca pensou nisso pelo menos uma vez na vida? O questionamento sobre nossa existência, origem e destino tem sido tema de profunda reflexão dos maiores pensadores da humanidade ao longo de três mil anos e, mais recentemente, dos cientistas. As perguntas são as mesmas desde que o homem começou a pensar. As respostas não. Muito pelo contrário.
Filósofos e cientistas de todas as épocas e escolas têm se dedicado também a inquietações bem mais pessoais. O que devo fazer para viver melhor? O que acontece dentro de mim quando me apaixono? As respostas variam. E muito.
"Em busca de nós mesmos" é uma pequena e agradável viagem pela história da evolução do pensamento e do conhecimento humano. O diálogo informal de Clóvis de Barros Filho e Pedro Calabrez apresenta respostas da filosofia (com as ideias de Aristóteles, Platão e Spinoza, entre outros) e das ciências da mente (psicologia e neurociências) — e instiga o leitor a chegar a suas próprias conclusões. Clóvis e Calabrez aproximam a filosofia da ciência, revelando a complementaridade dessas visões. E aproximam ambas do leitor com um texto descontraído e acessível.
» Acesse ao livro Em busca de nós mesmos
6. Você é o placebo: O poder de curar a si mesmo: https://amzn.to/49gyUeB
Livro Você é o placebo: O poder de curar a si mesmo, Joe Dispenza
É possível curar apenas pelo pensamento, sem drogas ou cirurgia? A verdade é que isso acontece mais do que você imagina. Em Você é o placebo, Dr. Joe Dispenza compartilha diversos casos documentados de pessoas que reverteram doença cardíaca, depressão, artrite incapacitante e até mesmo os tremores da doença de Parkinson por acreditar em um placebo. Também relata casos de pessoas que ficaram doentes e até mesmo morreram vítimas de feitiço e praga vodu ou após o diagnóstico errado de uma doença fatal.
Dr. Joe lança uma pergunta: “É possível ensinar os princípios do placebo e, sem depender de qualquer substância externa, produzir as mesmas alterações internas na saúde de uma pessoa e, em última instância, em sua vida?”. A seguir, compartilha evidências científicas (incluindo varreduras cerebrais em imagem colorida) de curas espantosas ocorridas em seus workshops, nos quais os participantes aprendem a utilizar seu modelo de transformação pessoal, baseado na aplicação prática do chamado efeito placebo. O livro termina com uma meditação para a mudança das crenças e percepções que nos detêm – o primeiro passo para a cura.
Você é o placebo combina as mais recentes pesquisas em neurociência, biologia, psicologia, hipnose, condicionamento comportamental e física quântica para desmistificar o funcionamento do efeito placebo e mostrar como o aparentemente impossível pode se tornar possível.
» Acesse ao livro Você é o placebo: O poder de curar a si mesmo
7. Astros e previsões: https://amzn.to/3xfGxou
Livro Astros e previsões, Claudia Lisboa
O livro que é um conselheiro para a vida toda. Claudia Lisboa, a mais respeitada astróloga do país, traz o completo guia com as previsões dos astros.
Será que esse é o melhor momento para assinar um contrato? Qual o melhor dia para um evento pessoal importante? Essa semana é ideal para expor minhas ideias no trabalho?
Como uma bússola, os movimentos do céu podem orientar as decisões em nossas vidas. Pensando nisso, Claudia Lisboa traz para o leitor a mais completa obra sobre o assunto. “A compreensão dos acontecimentos no decorrer da nossa vida é uma ferramenta preciosa para entender por um lado o ‘porquê’ do que nos acontece e, por outro, o ‘para quê’ nos serve. Foi com esse objetivo que me debrucei na escrita desta área tão importante do saber astrológico: as previsões."
Astros e previsões é um livro para a vida toda. Com ele, o leitor - seja leigo ou estudante de astrologia - poderá conhecer as previsões do dia a dia, de uma determinada época ou de um período maior. A obra traz autonomia para interpretações no decorrer dos anos.
A orelha é escrita pelo cantor e compositor Leo Jaime, aluno de Claudia: "Sempre gostei de fazer previsões antes de tomar decisões importantes. A única decisão que tomei, por circunstâncias alheias à minha vontade, quando os Trânsitos indicavam que não deveria, resultou em um problema enorme (...). Claudia nos apresenta aqui um caprichado índice de interpretações. As previsões podem nos dar uma ideia do que vem pela frente e o conhecimento para saber como lidar com o futuro."
» Acesse ao livro Astros e previsões
8. Minutos de sabedoria: https://amzn.to/3vA3qSS
Livro Minutos de sabedoria, C. Torres Pastorino
É um pequeno grande livro de bolso repleto de pensamentos que inspiram e alentam. Apresenta reflexões, pensamentos, conselhos curtos e penetrantes que auxiliam nas horas difíceis e, nos momentos leves, alegram e elevam a alma. Os temas são de serenidade, paz e harmonia.
» Acesse ao livro Minutos de sabedoria
9. O Livro dos Cristais: Guia sobre o poder energético e terapêutico dos cristais: https://amzn.to/49eSnMF
Livro O Livro dos Cristais: Guia sobre o poder energético e terapêutico dos cristais, Karen Frazier
Use o poder dos cristais para o seu bem-estar no dia a dia. Os cristais sempre foram apreciados por sua beleza.
Atualmente, cada vez mais pessoas voltam-se para essas “usinas vibracionais naturais” em busca de bem-estar, o que inclui alívio do estresse, equilíbrio e foco no positivo.
Este livro apresenta em profundidade 50 cristais e suas propriedades. E traz 75 indicações de uso que oferecem uma orientação passo-a-passo para lidar com uma série de questões, como: abuso; amor; ansiedade; arrependimento; autoconfiança; compaixão; confiança; coragem; dependência; determinação; equilíbrio; estresse; felicidade; gratidão; inveja; limites; luto; motivação; negatividade; paciência; paz interior; perdão; prosperidade; raiva; rejeição.
Esta obra aprofundará sua compreensão de como os cristais podem melhorar a sua vida e o mundo como um todo.
Karen Frazier, praticante intuitiva de cura energética, oferece uma apresentação clara e direcionada sobre a cura energética pelos cristais, além de recomendações para a formação de uma pequena, mas poderosa, coleção dos cristais mais populares e versáteis.
Com as informações básicas e alguns cristais, você poderá assumir o controle da energia que flui dentro de si e ao seu redor, para criar seu próprio refúgio de tranquilidade em meio aos desafios cotidianos.
Edição colorida e ricamente ilustrada.
» Acesse ao livro O Livro dos Cristais: Guia sobre o poder energético e terapêutico dos cristais
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